Магнітна буря в середині травня може завдати чимало клопоту. Вона здатна викликати не тільки погіршення самопочуття навіть в абсолютно здорових людей, а й вплинути на роботу приладів зв’язку.

Які дні будуть найнебезпечнішими і як мінімізувати вплив магнітної бурі на організм – читайте в нашому матеріалі нижче.

Небезпечні дати магнітних бур у травні

В суботу, 15 травня, геомагнітна обстановка почне набирати обертів і багато людей вже в цей день відчують погіршення самопочуття.

Свого піку магнітна буря досягне в неділю, 16 травня. Вчені присвоїли цьому сплеску рівень G1, а це означає, що коливання можуть вплинути не тільки на людей на планеті, але і на техніку.

На спад магнітна буря піде тільки в понеділок, 17 травня. Цей день теж може стати досить напруженим в плані здоров’я.

Наступним небезпечним днем стане четвер, 20 травня. Коливання будуть невеликими, але достатніми, щоб викликати погіршення самопочуття.

Графік магнітних бур у травні

Які симптоми може викликати магнітна буря

Головний біль

Слабкість, сильна втома, загальне погіршення самопочуття

Сонливість в денний час, порушення режиму сну, безсоння

Дратівливість, апатія, депресія, пригніченість

Порушення концентрації уваги, неуважність

Головні болі, скачки артеріального тиску, загострення хронічних захворювань

Як допомогти організму в дні магнітних бур

Строго дотримуватися режиму дня і сну

Ні перенапружуватися, ні перевантажувати організм фізичною роботою і шкідливою їжею

Більше відпочивати, гуляти на свіжому повітрі, але уникати прямих променів сонця

Кава і чорний чай замінити звичайною водою і трав’яними чаями

Алкоголь, жирну і гостру їжу — виключити

Допоможуть: контрастний душ або розслаблююча ванна

Необхідні ліки необхідно тримати під руками та обов’язково – пити достатньо звичайної води

Джерело:bbc-ccnn.com