З проблемою підвищеного рівня глюкози в крові сьогодні стикається все більше людей.

Результати масштабного дослідження підтверджують, що діагностується 50% випадків цукрового діабету другого типу, а реальна чисельність людей, які страждають на цю недугу, становить мільйони.

Підвищений цукор у крові отруює організм, веде до ураження тканин серця, кровоносних судин, очей, нирок і нервової системи. Звичайно, коли захворювання приймає хронічну форму, однією зміною раціону його не позбудешся.

Але якщо аналізи підтвердили несуттєве відхилення від норми, варто задуматися над тим, як знизити рівень цукру в крові та утримувати під контролем. Неоціненну допомогу в цьому питанні можуть надати рецепти, перевірені протягом століть народною медициною.

Варена цибуля

У народі кажуть, що цибуля допомагає від семи недуг. Але мало хто знає, що для зниження рівня цукру корисна не тільки свіжа цибуля, але і її відвар.

Складові:

•  3 кг ріпчастої цибулі
•  250 мл окропу

Приготування:

1. Розклади всю цибулю приблизно на 10 рівних частин (по одній частині на день курсу).

2. Вранці наріж якомога дрібніше 1 частину цибулі.

3. Переклади в емальовану каструлю і залий водою.

4. Кип’яти 8-10 хвилин.

5. Зніми з вогню і відіжми.

6. Цибулю викинь, а рідину розділи на 3 частини й пий 3 рази в день за 30 хвилин до їди.

7. Ту ж послідовність дій повторюй протягом 10 днів.

8. Перед повторним курсом зроби перерву в кілька місяців.

9. Будь здоровий!

Варене яйце та оцет

Цей рецепт дозволяє знизити рівень цукру без застосування дорогих медикаментів і поліпшити своє самопочуття. Повторюй процедуру протягом 10 днів, і ти забудеш про підвищений рівень цукру в крові.

Тобі знадобиться:

•  яйце
•  оцет
•  вода

1. Звари яйце круто (бажано ввечері). Очисть його і проткни виделкою кілька разів.

2. Дай оцет в глибоку тарілку і поклади туди яйце. Оцет повинен покривати яйце повністю. Залиш на ніч.

3. Вранці з’їси яйце і зап’єш склянкою води кімнатної температури.

Вода з кропу

Ой, це чудодійне питво допоможе схуднути та знизити рівень цукру в крові. Воду з кропу можна вважати відмінною профілактикою діабету!

Тобі знадобиться:

•  1 ст. л насіння кропу
•  1 л окропу
•  термос
•  ситечко

Приготування:

1. Залий насіння кропу окропом і дай настоятися в термосі протягом години. Якщо немає термоса, можна закрити банку капроновою кришкою, загорнути у фольгу і помістити її в целофановий пакет.

2. Через годину процідити напій. Приймай по 2 склянки напою в день: 1 склянка вранці, 1 ввечері.

3. При здутті живота і кольках можна збільшити дозу пиття до 3-4 склянок на день.

Насіння гарбуза, кориця і фініки

Одним із продуктів, здатних знизити рівень цукру в крові, є насіння гарбуза. У ньому міститься стільки корисних речовин!

Складові:

•  150 г очищеного насіння гарбуза
•  вода
•  1/2 ч. л кориці (для аромату)
•  4-5 фініків

Приготування:

1. Замочи насіння на 8 годин у воді.

2. Злий воду і поклади насіння в блендер. Додай 4 ст. води й гарненько збий все.

3. Проціди суміш через марлю. Додай подрібнені фініки та корицю, потім знову збий суміш.

4. Перелий гарбузове молоко, що вийшло, в скляну банку і тримай його в холодильнику.

Вживати цей напій слід по 100 грамів в день на голодний шлунок за пів години до їди. Пити його потрібно з перервою на 4 дні (4 дні п’ємо, потім робимо перерву на 4 дні).

Відвар із насіння кавуна

Насіння кавуна впливає на клітини підшлункової залози й впливає на зниження рівня глюкози в крові. За цю дію, ймовірно, відповідають дубильні речовини, сапоніни та розчинні волокна.

Складові:

•  40 г сирого кавунового насіння
•  1 л води
•  150 г м’якоті кавуна (за бажанням)

Приготування:

1. Налий літр води в каструлю і постав її на середній вогонь.

2. Доведи воду до кипіння, поклади туди кавунове насіння, подрібнене в ступці або м’ясорубці.

3. Вари суміш на повільному вогні протягом 30 хвилин.

4. Зніми каструлю з вогню і залиш відвар настоюватися ще на одну годину.

5. Проціди відвар і перелий його у відповідну місткість.

6. Щоб напій був ще смачнішим, збий його разом із нарізаним кавуном в блендері.

7. Випий першу чашку напою натщесерце, мінімум за 30 хвилин до сніданку. Приймай його по 1 склянці 3 рази в день.

Інші народні засоби для зниження цукру:

1. Коріння лопуха

Візьми 40 грамів подрібнених сушених коренів лопуха, залий 300 мілілітрами окропу, настоюй у термосі 2 години. Потім проціди та пий по пів склянки 3 рази на день після їди.

2. Коріння кульбаби

Зменшити рівень цукру в крові допоможе коріння кульбаби, запарене в термосі. На півлітра окропу знадобиться столова ложка подрібнених коренів. Такого відвару в процідженому вигляді вистачить на 1 день прийому.

3. Настій з молодого листя волоського горіха

Дрібно наріж висушене листя травневого волоського горіха. Столову ложку подрібненого листя залий 1 склянкою гарячої води й кип’яти 1 хвилину, потім дай настоятися, поки вода не охолоне. Проціди та пий цей настій рівномірно протягом дня.

4. Відвар із листя чорниці

Цукор у крові знижують як ягоди, так і сухе листя чорниці. Залий склянкою окропу столову ложку листя чорниці, доведи до кипіння, але не кип’ятити. Настоюй 2 години, проціди. Пий 3 рази в день по 1/3 склянки.

5. Чай із листя бузку

Для зниження рівня цукру можна заварювати та пити чай з листя травневого бузку. Нормалізувати вміст цукру в крові допоможе також настій бруньок бузку, які заготовляють в стадії їх набухання. Залий 2 столових ложки бруньок 2 склянками окропу, настоюй 6 годин і проціди. Це добова норма, яку потрібно випити за 3-4 рази.

6. Суцвіття і листя конюшини

Столову ложку подрібненого листя і суцвіть конюшини залий склянкою окропу (приблизно 200 мл), настоюй не менше 3 годин, приймай по третині склянки тричі на день до їди.

Тепер ти знаєш, як знизити рівень цукру. Природно, паралельно із застосуванням засобів народної медицини бажано відмовитися від вживання алкоголю і куріння, дотримуватися раціонального режиму харчування. Перш ніж вибирати спосіб лікування, порадься зі своїм лікарем. Будь здоровий!

Інформація призначена тільки для ознайомлювальних і освітніх цілей і не замінює професійні медичні консультації, діагностику або лікування. Даний матеріал не має науково доведеної лікувальної дії. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем з будь-яких питань, які можуть у вас виникнути про стан здоров’я.

Залиште свій коментар